איך לגיהוק יילוד?

המונח המשמש לתיאור האופן שבו תינוק בולע כמויות קטנות של אוויר במהלך האכלה הוא 'רוח'. בסופו של דבר, ניתן להעלות את היווצרות האוויר הזו כ"גיהוק ". תהליך הגיהוק עוזר מאוד במהלך האכלת התינוק. כל הורה צריך לדעת כיצד מתבצע תהליך זה, מכיוון שבמהלך ההאכלה זה לא רק חלב שרק נולד בולע בזמן הנקה או האכלה מבקבוק. לרוב, אוויר מגיע יחד עם הנוזל התזונתי הגורם לאי נוחות, התעסקות וגזיות. אם עצבנות כזו מתבטאת על ידי התינוק שלך, סביר להניח שנוצר אוויר מצטבר במערכת העיכול שלו. מלבד האכלה, היווצרות האוויר המצטבר יכולה להיות גם בגלל בכי. לכן, גיהוק של הילוד שלך לעתים קרובות יכול לעזור לך למנוע אי נוחות בלתי רצויה. לשם כך, להלן מספר דרכים לבצע טכניקת גיהוק טובה.

1. החזק את תינוקך זקוף זקוף תוך שהוא מניח את ראשו על כתפך. הכן מטלית גיהוק או סינר והניח אותם על הכתף שלך. זה יעזור לך להימנע מניקויים מבולגנים במקרה שהתינוק שלך יורק. תינוקות בדרך כלל משחררים גיהוקים רטובים בגלל צריכת נוזלים. תמכו בישבן של תינוקכם באמצעות אחת מכפות ידיכם תוך כדי שימוש בשפשוף או טפיחה על גבו של תינוקכם. (הערה: בחר את היד הנוחה יותר לסחוב את התינוק שלך) ישנם מקרים בהם תינוקות גיהוקים מיד אך אם לא, טפיחות עדינות חוזרות ונשנות שוות ניסיון נוסף. אתה יכול להפעיל מגע יציב על גבו של התינוק שלך, המאפשר מספיק לחץ כדי לשחרר את הרוח.
2. החזק את התינוק שלך בישיבה. תמוך בצוואר ובחזה של תינוקך ביד אחת כשהוא רוכן מעט קדימה. יישר אותו תוך כדי טפיחה על גבו. חזור על זה עוד כמה פעמים עד שהתינוק שלך גיהוק. שיטה זו ידועה בכינויו טכניקת 'קיפול'.

   

3. שב תינוק על הברכיים הפונה ממך, כשהחלק התחתון שלו ממש על הבטן. שים זרוע אחת סביב בטןו לתמיכה. הניחו את היד השנייה על מצחו והתנדנדו קדימה ואחורה. אתה יכול לעשות את אותו תהליך בישיבה על כיסא נדנדה.
4. יש תינוקות שמגיבים היטב לשינוי העמדה. אתה יכול לנסות שילוב של השיטות לעיל או מעבר של מיקום אחד למצב אחר.

גיהוק של התינוק שלך עלול לגרום ל"נשפך ". לפני ביצוע הטכניקות המפורטות לעיל, וודא כי מטליות הגיהוק מוכנות. כמו כן ראוי לציין כי השפעת ה'רוח '(אי נוחות או עצבנות) מתבטאת בדרך כלל אם אתה מניח את תינוקך לאחר האכלה. זה עשוי לשמש איתותך למועד שיש לך צורך לגיהק את התינוק שלך. כדי להבין היטב את מושג הגיהוקים, תוכלו לקרוא מגזינים בנושא הורות. אתה יכול גם לבקר באתרי הורות, כגון birth.com.au, שם תוכל לקבל מידע רלוונטי על תהליך הגיהוק. בנוסף, תוכלו לקבל עצות נוספות מאמהות אחרות שנתקלו באותה חוויה כמוכם.