האופן שבו אתה מסוגל להתמודד עם הוויכוח הוא מה שעושה את ההבדל.
כל אדם הוא ייחודי ורואה את העולם אחרת. כל אחד יכול לגבש דעה ולהגיב לגירוי בנפרד. הבדלי דעות אלו יכולים תמיד להוביל לוויכוחים. ויכוחים כשלעצמם הם חלק נורמלי ממערכת יחסים. האופן שבו אתה מסוגל להתמודד עם הוויכוח הוא מה שעושה את ההבדל.
נפגע פיזית
איך לשמור על מערכת יחסים בריאה זה מה שחשוב.
יש דרכים להתווכח בלי לנקוט במכות ולפגוע במישהו פיזית. גישה חיובית היא ההגנה הטובה ביותר שלך כאשר אתה עוסק ויכוח.
ראשית, זכור כי ויכוח הוא אינדיקציה שמישהו מנסה לתקשר על נושא שמשפיע עליו באופן אישי.
דעו כי ויכוח אינו בהכרח התקפה על האדם שלכם אלא סיכוי לנקות את האוויר, להגיע להסכמה או לפתור את הסיבה לבעיה.
כאשר אתה מעורב בוויכוח, שמור על עצמך רגוע וקולך ברמה אחידה. טון אגרסיבי של קול מדיף השפעה שלילית על הצד השני והוא יכול להוביל במשחק מותח ביקורת. התנוחה הרגועה שלך יכולה גם להרגיע את האדם האחר במידה ניכרת.
עמדו במרחק בטוח מהאדם האחר. אל תעמוד קרוב מדי או רחוק מדי אחד מכדי שאתה צריך לצעוק כדי להישמע. אל תפלשו למרחב זה של זה. לעמוד קרוב יותר זה לזה זו צורה אחרת של הפחדה. זכור כי לא מדובר באופנות חד-פעמית אלא בדיון גלוי וכנה לגבי מה שגרם למחלוקת מלכתחילה.
דבר בבירור כדי שהאדם השני יוכל להבין אותך. אפשר לאדם האחר לדבר בזמן שאתה מקשיב ולהיפך. אל תדבר באותו זמן. הקשיבו והבינו מה האדם האחר מנסה להעביר.
הראה שאתה כן ברצונך לפתור את הבעיה. שים את עיניך על האדם שמנהל את הדיבור. להסתכל מסביב ולתת לעיניים לנדוד מוציא את תחושת האדישות והפחדה.
אל תסתכל למטה כלפי האדם האחר. אתה תמיד צריך להיות בגובה העיניים עם האדם שמתווכח איתך. זה מראה שאתה מעוניין לשמוע מה יש לאחר לומר.
לעולם אל תכוון את האצבע לעבר האדם האחר, גם כשאתה מנסה להצביע. זה נראה מאיים.
דע מתי לסגת. אם הוויכוח לוקח יותר מדי זמן לפתור אותו, התקשר לפסק זמן כדי שכל אחד מכם יוכל לזמן מה בשקט ולהחזיר לעצמו את המיקוד. לפעמים פעולה זו יכולה לפזר את המתח.
לבסוף, התמקדו רק בנושא הנוכחי. אל תגרור את נושאי העבר. פירוש הדבר שלא שכחת לגמרי את האדם האחר על כך.
אתה לא יכול לברוח מוויכוחים עם מישהו. איך לשמור על מערכת יחסים בריאה זה מה שחשוב. למדו להתפשר. למד להקשיב. חפש לפתור את הבעיה בבת אחת ואל תתן לה להימשך למחרת. אל תלך לישון כשעוד כועס. חפשו פיתרון ביחד ולאחר הוויכוח, התנצלו זה מול זה תמיד.
