איך מכינים ברים גרנולה לעיסיים טבעוניים?

חטיפי גרנולה לעיסים הם פינוק טעים לאחר הלימודים שילדיכם יאהבו. רוב המותגים יקרים, אך אתה יכול להכין בעצמך חטיפי גרנולה בבית. הם קלים להכנה והמתכון במאמר זה בריא יותר מרוב הברים שתוכלו למצוא בחנויות. להלן שלבים ומדריכים כיצד להכין חטיפי גרנולה לעיסה טבעוניים.

• מה שאתה צריך כדי להכין חטיפי גרנולה לעיסה טבעונית. אתה צריך 2- 0,5 כוסות שיבולת שועל מגולגלת, 0,25 כוס קוקוס, 0,5 כוס דגני בוקר אורז פריך, 0,5 כוס צ'יפס שוקולד, 0,5 כף מלח, 0,5 כף וניל, 0,5 כוס מרוככת חמאה, 0,25 כוס דבש, 1 כף מרגרינה טבעונית ו 0,5 כוס סוכר טבעוני. הקטינו או הגדילו את כמות המרכיבים בהתאם להעדפתכם.
• מערבבים את החומרים. שלב את השוקולד צ'יפס, דגני בוקר אורז פריך, קוקוס ושיבולת שועל. מערבבים את הסוכר החום, הדבש, החמאה והווניל באגן אחר. מערבבים את החומרים עד שהם מעורבבים באופן שווה.
• שלב בקערה את המרכיבים היבשים והרטובים. מערבבים את החומרים יחד. השתמש בידיים שלך בתערובת אם החומרים המעורבים נוקשים מדי.
• לחץ על תערובת גרנולה שלך בתבנית מרובעת. גודל המחבת האידיאלי הוא 8x20 ס"מ. משמנים את התבנית במרגרינה טבעונית.
• אופים את תערובת בר הגרנולה שלך. אופים אותו בטמפרטורה של 350 מעלות צלזיוס למשך 18 עד 20 דקות. תן לזה להתקרר לפני שחותכים אותו לסורגים. צרו סורגים מרובעים, מלבניים ויהלומים לשינוי; זה יגביר את ההתרגשות של הילדים.
• טיפים יעילים עבור חטיפי הגרנולה הלעוסים שלך. מרחו תרסיס ירקות על כוס המדידה לפני הוספת מרכיב דביק כמו דבש. ניתן להשתמש בחמאת בוטנים כתחליף לדבש. הוסיפו כף קינמון ו- 0,25 כוס צימוקים לתחליף לקוקוס אם ברצונכם להכין חטיפי גרנולה קינמון צימוקים.

  

• אתה יכול גם להוסיף פתיתי קוקוס ממותק מיובש, אגוזי פקאן, אגוזי מלך, דובדבנים מיובשים, נבט חיטה, שוקולד צ'יפס, תפוחים מיובשים, pepitas, שומשום, אגוזי מלך, זרעי חמניות, אגוזי פקאן, משמשים חמוציות מיובשות כדי חטיף גרנולה שלך. שים את המרכיבים הללו במעבד מזון אם אתה רוצה מרקם עדין יותר. אל תערבב אותם בבלנדר אם אתה רוצה תוצאה שמנמנה ועיסה יותר.
• הגישו את חטיפי הגרנולה הלעוסים שלכם. מקררים את הסורגים לחיים ארוכים יותר. הגישו אותם קרים עם משקאות מיץ טהורים לחטיף בריא יותר עבור ילדיכם. חטיף זה נהדר להגיש במהלך ארוחת הבוקר והחטיפים מכיוון שהוא מאיץ אנרגיה שיכול לעזור לילדיכם בבית הספר ובמשחק.
• נסה חטיפי גרנולה אחרים. אל תנסו לאפות חטיפי גרנולה, חטיפי גרנולה מקוקוס, חטיפי גרנולה חמאת בוטנים, חטיפי גרנולה לעיסה, חטיפי גרנולה שוקולד, חטיפי גרנולה לעיסה קלסי ניקסון, חטיפי גרנולה חמוציות צימוקים, חטיפי ג'ונגל, חטיפי אנרגיה, גרנולה ארוחה רומאית, גרנולה גרגירים וגרנולה לעיסה. בראוניז בין היתר.

נסו להכין חטיפי גרנולה אחרים לאחר ששלטתם במתכון במאמר זה. שנה מרכיבים והתאם את הפרופורציות שלהם לטעמך. זהו חטיף טעים כך שילדים בהחלט יאהבו אותו. עם זאת, אל תכנסו לחטיף זה מכיוון שהם צריכים תזונה מאוזנת ותזונה.